抗氧的話題也許男生不太了解，但是對于每一個(gè)女性朋友，它都是一個(gè)長期且被不斷重視的問題。為了保持皮膚的良好狀態(tài)，女性朋友們對于抗氧可謂是十八般武藝各顯神通了。不僅為自己選擇適合的抗氧化妝品，還通過精油、藥物等各種方式，實(shí)現(xiàn)自身抗氧的效果。那么到底有哪些抗氧化劑是天然抗氧化劑呢？它們都從何而來呢？其實(shí)在日常生活中，我們常見的天然抗氧化劑大致有六種，可以有效緩解衰老，保護(hù)細(xì)胞免受自由基的傷害。

　　首先就是莓果類。它們本身富含豐富的花青素，而花青素屬于生物類黃銅物質(zhì)，如草莓、桑葚，藍(lán)莓等莓果，都是具有黃銅物質(zhì)的，且在生理活性功能上，也具有清除自由基的能力和抗氧化能力。這也就說明，花青素能夠?qū)崿F(xiàn)有效的抗氧化效果，從而成為了良好的天然抗氧化劑，并且它還是良好的自由基清除劑。

　　其次就是葡萄，葡萄中含的花青素和白藜蘆醇都是強(qiáng)力的抗氧化劑，葡萄籽中的花青素抗氧化能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍，并且其具有抗氧化以及清除體內(nèi)的自由基作用的能效。

　　再者就是鮭魚，鮭魚內(nèi)含Omega-3具有強(qiáng)大的抗氧化功效，可以調(diào)節(jié)控制膽固醇和甘油三酯的水平。不僅這些綠茶也是良好的天然抗氧化劑茶葉中的茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成。

　　當(dāng)然，還有一種天然抗氧化劑是當(dāng)下經(jīng)常被用到的，它就是迷迭香提取物。它可以很大程度地減少食品顏色和風(fēng)味的降解，從而實(shí)現(xiàn)抗氧化的功效。說到迷迭香提取物，就要說說建明了。建明是全球最大的垂直整合迷迭香種植商之一，也是唯一獲得SCS可持續(xù)種植認(rèn)證的供應(yīng)商。除此之外，建明專利提取技術(shù)的迷迭香提取工藝可提供高度精煉的均勻溶液，保持產(chǎn)品性能的穩(wěn)定性。且建明的垂直整合的水平，加上工廠選擇能力和制造工藝，使建明與世界上其他迷迭香提取物供應(yīng)商與眾不同。建明的承諾為食品制造商提供可靠保證和可追溯性。

　　天然抗氧化劑的種類有很多，建明給你不一樣的選擇。