今年6月Kemin公司特別邀請了美國著名眼科專家Stuart Richer博士進(jìn)行了主題為“葉黃素和玉米黃質(zhì)&預(yù)防藍(lán)光損傷”的網(wǎng)絡(luò)直播講座。

在講座中，Dr Richer從生活中無處不在的藍(lán)光講到藍(lán)光對眼睛的損傷及其作用機(jī)理，進(jìn)一步介紹了對藍(lán)光的防護(hù)方式，葉黃素和玉米黃質(zhì)抵抗藍(lán)光的作用。Richer博士還特別提到了其實(shí)越年輕眼睛越容易受到藍(lán)光損傷

無處不在的藍(lán)光

自2009年開始全球范圍逐漸禁用白熾燈 ，到現(xiàn)在取而代之的是節(jié)能、環(huán)保、使用壽命更長的LED燈。但大家不知道的是，LED燈發(fā)出的光譜中藍(lán)光的成分遠(yuǎn)比白熾燈多。?

2019年，法國國家食品、環(huán)境及勞動衛(wèi)生署(ANSES)發(fā)布的一項(xiàng)主題為“LED光源對人體健康以及環(huán)境的影響”的報(bào)告，內(nèi)容顯示當(dāng)前最令人擔(dān)憂的問題是藍(lán)光對眼睛的損傷以及眩光的風(fēng)險(xiǎn)。藍(lán)光會對視網(wǎng)膜的造成損傷，這種影響是由細(xì)胞氧化應(yīng)激反應(yīng)引起的。兒童和青少年由于從小就接觸各種電子屏幕，屬于特別容易受影響的人群。同時，該報(bào)告也指出，視網(wǎng)膜黃斑區(qū)含有葉黃素類（包括葉黃素和玉米黃質(zhì)），可以吸收藍(lán)光輻射，從而起到對眼睛保護(hù)作用。

除了LED燈，藍(lán)光還存在于我們?nèi)粘Ｊ褂玫膸缀跛性O(shè)備中，手機(jī)、iPad、電視、電腦……
據(jù) 2018 年兒童青少年調(diào)查結(jié)果顯示，我國兒童青少年近視發(fā)病形勢嚴(yán)峻，總體近視率達(dá) 53.6%，而這背后很大一部分原因在于電子產(chǎn)品對眼睛的損傷。中國兒童中心與社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社聯(lián)合發(fā)布的《兒童藍(lán)皮書：中國兒童發(fā)展報(bào)告（2019）》中，通過典型城市多階段分層抽樣法對全國10個城市近15000名城鄉(xiāng)兒童和家長進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果顯示無論是在上學(xué)日還是周末，中國兒童對于電子產(chǎn)品的使用時間都位列其校外時間分配的前三名。兒童在上學(xué)日平均每天使用電子產(chǎn)品的時長為43.24分鐘，在周末使用電子產(chǎn)品的時間平均為96.27分鐘。

越年輕，越容易受到藍(lán)光損傷

那么“越年輕眼睛越容易受到藍(lán)光損傷”背后的機(jī)理是什么？這是由于藍(lán)光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化，從而對視網(wǎng)膜造成不可逆的光化學(xué)學(xué)損害。

Dr. Richer分享了晶狀體的顏色隨著年齡增加而變深的情形，并舉例了6個月大嬰兒的晶狀體呈現(xiàn)無色透明狀，50歲受試者晶狀體明顯泛黃并略有渾濁，90歲受試者晶狀體呈現(xiàn)黑褐色并完全渾濁。我們可以從中發(fā)現(xiàn)，在正常的衰老過程中，隨著年齡的增長，晶狀體的顏色逐漸加深，并且渾濁度增加，同時對藍(lán)光的過濾能力也會有所提升。所以年齡越小的人群晶狀體越澄清透明，沒有足夠的色素沉積抵擋藍(lán)光的入侵，因此藍(lán)光更易透過進(jìn)而對視網(wǎng)膜造成損傷。

從不同年齡受試者晶狀體的透光率可以看到，400nm-480nm的藍(lán)光波長范圍內(nèi)，25歲受試者的晶狀體透光率（中間紅色曲線）要高于54歲受試者的晶狀體透光率（下方棕色曲線）。透光率的增加說明藍(lán)光可以更容易透過晶狀體從而對視網(wǎng)膜造成損傷。

藍(lán)光損傷對兩類人群尤為不利，一類是年輕人，因?yàn)樗麄兊木铙w比較澄清透明，沒有足夠的色素沉積來抵擋藍(lán)光的透過；另一類是人工晶狀體使用者，例如一些白內(nèi)障手術(shù)患者，由于晶狀體渾濁導(dǎo)致視力下降，手術(shù)置換的人工晶狀體會大大增加藍(lán)光的透過，從而對眼睛的損傷增加。
?

葉黃素/玉米黃質(zhì)——有效抵御藍(lán)光損傷

日常生活中，該如何面對無處不在的藍(lán)光損傷？主要有三種方式：

?隨著年齡的增長晶狀體的自然老化；
?佩戴防藍(lán)光眼鏡；
?攝入眼睛相關(guān)類胡蘿卜素(葉黃素/玉米黃質(zhì))。其中，通過膳食補(bǔ)充葉黃素/玉米黃質(zhì)可以通過生物機(jī)制獨(dú)特地改善視覺功能。?

人類的飲食中主要有50種類胡蘿卜素，血液中大約有20種，只有葉黃素和玉米黃質(zhì)這兩種類胡蘿卜素選擇性沉積在眼部，在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)形成保護(hù)屏障——黃斑色素。這層保護(hù)屏障就是我們的眼睛抗擊有害藍(lán)光的天然武器。

FloraGLO®葉黃素和Optisharp? Natural玉米黃質(zhì)是天然來源的視覺健康補(bǔ)充劑成分。20多年的研究表明，F(xiàn)loraGLO®葉黃素是安全、倍受信賴且在全球范圍內(nèi)研究最多的葉黃素品牌。FloraGLO®葉黃素和Optisharp? Natural玉米黃質(zhì)提取自萬壽菊花，與常見食物（如羽衣甘藍(lán)、菠菜、玉米和辣椒）中的可吸收的自由型葉黃素和玉米黃質(zhì)形式相同?？茖W(xué)研究證明FloraGLO®葉黃素和玉米黃質(zhì)可保護(hù)我們的眼睛免受可見光（尤其是高能藍(lán)光）的傷害。

?

上述聲明未經(jīng)過國家權(quán)威機(jī)構(gòu)評估。本產(chǎn)品不用于診斷、治療、治愈或預(yù)防任何疾病。某些聲明可能不適用于所有地域。相關(guān)產(chǎn)品的標(biāo)簽和聲稱可能根據(jù)當(dāng)?shù)卣笥兴煌Ｉ鲜龉局g的交流不是直接針對最終消費(fèi)者的。©美國建明工業(yè)有限公司（Kemin Industries, Inc., U.S.A.）及其公司集團(tuán)2020版權(quán)所有；® ?美國建明工業(yè)有限公司（Kemin Industries, Inc., U.S.A.）的商標(biāo)；Optisharp? Natural是帝斯曼公司（DSM）的商標(biāo)  。